ENTRENAMIENTO

FUNCIONAL

En nuestras clases vas a trabajar movimientos constantemente variados, y al mismo tiempo vas a desarrollar muchas capacidades como la fuerza, potencia, resistencia, coordinación, movilidad, flexibilidad, agilidad. La estructura de la clase está compuesta por dos partes importantes: una parte específica dónde entrenaras para mejorar tu fuerza y tu zona media; y la parte principal de la clase donde realizaras un trabajo metabólico apuntando a mejorar el resto de las capacidades.

RESISTENCIA:
FUERZA:
MOVILIDAD:
POTENCIA:
DESTREZA:

ACTIVIDADES

TE PRESENTAMOS NUESTRAS ACTIVIDADES, HACE CLICK EN CADA ACTIVIDAD PARA CONOCER DE QUE SE TRATA!

CROSSFIT

RESISTENCIA:
FUERZA:
MOVILIDAD:
POTENCIA:
DESTREZA:

MUSCULACIÓN FUNCIONAL(FBB)

RESISTENCIA:
FUERZA:
MOVILIDAD:
POTENCIA:
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LEVANTAMIENTO OLIMPICO (OLY)

RESISTENCIA:
FUERZA:
MOVILIDAD:
POTENCIA:
DESTREZA:

ENTRENAMIENTO LIBRE

Trabaja las aptitudes que vos quieras, un entrenamiento personalizado para que superes tus limites

VENI A CUMPLIR TUS OBJETIVOS EN

NUESTRO EQUIPO

PROF. AGUSTIN HORMANSTORFER

COACH LETICIA PEREYRA

PROF. JONATHAN "MONO" AUDAY

COACH LILIANA MAJKA

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SISTEMA DE RESERVAS WEB

Con nuestro sistema de reservas vas a poder autogestionar tus clases de una manera super fácil, elegí cuando entrenar desde tu Smartphone o PC!

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